为什么运动的人阳光？

答:生命在于运动，科学的，有规律的运动让人正气上升，通五脏，入大肠，走膀胱，达到经络畅通，邪气下降，使人面色红润，身体健康。运动可以开阔视野，看到世间美景，人间美女，让人心情舒畅，浑身有劲，充满着正能量。相反，长期在家不出门，整天锅碗卜勺，你看我，我看你，心情郁闷，又和淡阳光。

运动能够促进血液循环，加速身体代谢，把身体中的垃圾，通过运动排出体外，使人充满活力，因此运动的人很阳光。

生命在于运动，运动能使人红光满面，身体充满朝气，相反如果一个不运动的人，身体就不会健康，更谈不上阳光了。

看看那些运动员，个个生龙活虎，浑身充满阳光朝气， 所以运动的人阳光。

运动能够使人健康，可以减少很多疾病，也是保健养生的重要方面，适量运动有利于健康，过量运动有害身体。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。