1.明确结论：按照我国道路交通安全法规定，乘坐摩托车时必须佩戴头盔。头盔应符合国家相关标准，具备一定的保护能力。
2.解释原因：摩托车行驶时，驾驶人和乘坐人员没有车身和安全带等保护设施，一旦发生交通事故，飞出车外或撞击物体时头部极易受伤，严重危及生命安全。佩戴头盔可以起到保护头部、减轻瞬间撞击力量的作用。
3.内容延伸：头盔应具有防冲击、防渗透、防燃等多项安全性能。同时应符合我国相关标准，如GB811、GB/T2812等。如果较高需求，最好选购欧美等国家的标准更高的安全头盔。
4.具体步骤：乘坐摩托车时，应将头盔系好，面罩放下，同时注意头盔的佩戴姿势，使头盔紧贴头部，不可后仰、前倾、歪斜或松动。
5.总结：头盔对于骑摩托车者的生命安全至关重要。佩戴符合国标的头盔是一种安全保障，应该养成好习惯，规范操作，坚决杜绝不佩戴头盔驾驶摩托车的行为。
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